Lo sabes perfectamente: la alimentación influye.
Para conseguir unos objetivos más o menos exigentes no basta con entrenar y poner tu cuerpo a sudar.
Pero no te asustes, no queremos que empieces a contar calorías ni que te autoflageles con dietas superestrictas que pocos resultados dan a largo plazo.
Olvida los cargos de conciencia por disfrutar de la comida.
Olvida pesarte cada día.
Olvida obsesiones cortoplacistas por obtener el cuerpo perfecto.
Nuestros nutricionistas no imponen dietas al uso y tienen como objetivo ayudarte a tener una vida más saludable y facilitar la consecución de tus metas Hiit.
¿Quieres saber cómo funcionan?
Sigue leyendo, y comprueba nuestra metodología.
Paso 1: Realizamos una ANTROPOMETRÍA, es decir, un estudio de tus perímetros corporales.
Paso 2: Solicitamos una ANALÍTICA.
Paso 3: Estudiamos tu PERFIL en función de los hábitos actuales de alimentación, tus rutinas de entrenamiento y tus metas.
Paso 4: Planteamos y ponemos en marcha EL PLAN de nutrición personalizado.
Paso 5: Te ayudamos a configurar tu cesta de la COMPRA y te regalamos un eBook de RECETAS fáciles y saludables.
Paso 6: Analizamos los cambios en la composición corporal y adaptamos el plan en las REVISIONES quincenales.
El seguimiento quincenal es supermotivante, además ,no paso nunca hambre ni me privo de todas las comidas que me gustan. El truco está en saber cuando y cuanto."
¿A qué esperas para conocernos?
Llámanos, concierta una cita con nuestros nutricionistas y asesórate sobre nuestro plan de nutrición.
Si además quieres complementar tu plan de nutrición con un plan de entrenamiento personalizado, recuerda que te invitamos a una sesión de prueba.
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